賽馬會心導遊+計劃

關於我們 | 賽馬會心導遊+計劃

計劃所提供的服務能取代傳統心理治療嗎？ ... 於2021年，再得馬會資助，團隊續推出「賽馬會心導遊+計劃」，按過去參加者的回饋，對計劃作出檢討及改良，務求推出一個更貼切用家需要、以實證為本的線上自助支援工具及線下專業支援服務。 ...

關於我們 | 賽馬會情緒GPS心理支援計劃 - eGPS New Website

新生會於2020年再獲馬會捐助，推行「賽馬會情緒GPS心理支援計劃」（情緒GPS），此計劃將進一步優化「心導遊計劃」的「階梯支援模式」服務。. . 情緒GPS計劃應用了WRAP®身心健康行動計劃的課程，致力提升社會人士的精神健康管理能力。. 此外，中心亦會繼續向 ...

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project - Facebook

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project. 8,890 likes · 13 talking about this. 「賽馬會心導遊+計劃」致力推廣精神健康、消除污名化及協助在職人士預防

賽馬會心導遊+計劃 Jockey Club TourHeart+ Project - YouTube

「賽馬會心導遊+計劃」致力推廣精神健康、消除污名化及協助在職人士預防及紓解抑鬱及焦慮症狀。計劃將設立一站式自助支援網上平台，以提供 ...

賽馬會網上個人化 情緒支援服務 免費心理健康評估 & 心理治療自學課程

「賽馬會心導遊+計劃」係一個網上個人化的指導式 情緒支援服務 ，免費登記成為會員，就可以享用一系列服務。 「賽馬會心導遊+計劃」提供網上個人化的指導式自助支援，幫大家免費追蹤心理健康狀況 ，同時提升自我照顧技巧，預防或紓解抑鬱同焦慮症狀 ...

賽馬會心導遊計劃自我檢測站 - 中大有晴

賽馬會心導遊計劃網站除了提供心理健康及社區支援等資訊外，還會定期邀請你完成5分鐘的精神健康評估，以掌握自己現時的精神健康狀態。. 此外，賽馬會心導遊計劃還會根據你當刻的心理狀態及需要，推薦適合你的自學及指導課程，從而提升你的心理健康 ...

賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ | Instagram, Facebook | Linktree

關於我們. 賽馬會心導遊+計劃 The Jockey Club TourHeart+ Project. 一站式心理支援網上平台 關心你嘅精神健康 陪你從心出發，自遊探索?

賽馬會心導遊+計劃

如果你正面對心理健康困擾或急需幫助的緊急情況，請立即致電以下24小時的精神健康支援熱線。. 你並不孤單，身邊總會有支援的。. 防止自殺熱線/機構. 所用語言. 24小時熱線. 社會福利署. 廣東話、英語. 2343 2255. 香港撒瑪利亞防止自殺會.

‎App Store 上的《賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮》

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project - Facebook

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project. 9,188 個讚好 · 14 人正在談論這個. 「賽馬會心導遊+計劃」致力推廣精神健康、消除污名化及協助在職人士預防

「賽馬會心導遊計劃」- 一站式網上心理支援平台及手機應用程式 - CUHK Exhibitions by CINTEC

在香港，每7位成年人就有1位曾經歷焦慮及抑鬱等常見的精神病，其中只有25%人曾求助。有見及此，賽馬會心導遊計劃針對18至45歲的在職人士，建立全港首個一站式網上心理支援平台及手機應用程式，並定期舉辦公眾活動，向大眾推廣心理健康及反污名。

賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ - Instagram

4,764 Followers, 140 Following, 205 Posts - 賽馬會心導遊+計劃 JC TourHeart+ (@jctourheart) on Instagram: "一站式心理支援網上平台 關心你嘅精神健康 陪你從心出發，自遊探索 ---- 由香港中文大學心理學系主辦 說書人 @storytalerhk 協辦 香港賽馬會慈善信託基金捐助 ----- #精神健康 #心理健康 #自助支援 #反污名"

賽馬會心導遊+計劃

演算法的時間陷阱 最低限度星期一（Bare Minimum Mondays） 當出現「500年一遇的天氣」時 內向者的潛能、外向者的天賦 邁向30歲的你，有 #青年危機嗎？ （二）

主頁 | 賽馬會情緒gps心理支援計劃 | 九龍尖沙咀金巴利道

賽馬會情緒gps心理支援計劃 Jockey Club eGPS Psychological Support Project. 賽馬會情緒gps心理支援計劃 Jockey Club eGPS Psychological Support Project. top of page. ... 至今有 8,691 位受情緒困擾的人士接受過我們的服務.

‎賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮 على App Store

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

賽馬會心導遊+計劃

照顧者的職場和社區好夥伴—— 你也做到! 照顧，照顧者們 年輕照顧者的寂寞之歌 將心情化作文字 情緒日記的自療力量 【自己失眠自己救】失眠認知行為治療是什麼？ 失眠者的自白—— 那些失眠的夜 查看更多

‎賽馬會心導遊+ | 紓緩壓力、抑鬱、焦慮 dans l'App Store

‎【特點】 ＊改善情緒 - 持續使用可紓緩抑鬱及焦慮情緒 ＊個人化 - 按你的心理評估結果推薦內容 ＊免費 - 毋須收費，簡單登記後便可盡覽內容 ＊靈活 - 隨時隨地調整心情，放鬆身心 ＊專業 - 課程由臨床心理學家督導下編製 【簡介】 「賽馬會心導遊+計劃」由香港中文大學心理學系，多元文化及 ...

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project - Facebook

賽馬會心導遊計劃 Jockey Club TourHeart Project 。 9,186 個讚 · 77 人正在談論這個。「賽馬會心導遊+計劃」致力推廣精神健康、消除污名化及協助在職人士預防

賽馬會心導遊+計劃

混合網上和實體介入階梯式自助及支援精神健康服務計劃同意書. 本研究計劃由香港中文大學心理學學系麥穎思教授主理，並由香港賽馬會慈善信託基金資助。. 目的 ：評估混合網上及實體介入並以階梯式自助及支援平台提供精神健康服務之成效. 目標 ：年滿 ...

馬會網上輔導青年 引入ai傾偈機器人 - 香港 - 香港文匯網

馬會網上輔導青年 引入AI傾偈機器人. 「賽馬會心導遊+計劃」今年新加入生成式AI驅動聊天機器人，向年輕人提供網上心理治療。. 香港文匯報記者王鼎煌 攝. 香港文匯報訊（記者 王鼎煌）青少年精神及心理健康是現代社會不容忽視的問題，為能提早介入及預防 ...

心導靜觀共修（三月） | 賽馬會心導遊+計劃

再次感謝你支持「賽馬會心導遊+計劃」! 如你正面對心理健康困擾或需要即時的情緒支援，可 按此到「需要協助」 ，查看一些24小時的支援熱線服務；或 按此開啟自我照顧資源包 ，照顧自己及紓緩情緒。